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여름 7

여름철 별미인 당도 높은 미니 단호박 [조리방법/보관방법] 이번 여름에는 다이어트도 할겸 맛있는 미니 단호박 함께먹어요!

안녕하세요 헬레나에요! 오늘은 제가 제일좋아하는 구황 작물중 하나인 미니 단호박을 소개하려고합니다 근데 큰 단호박 손질하기도 어렵고해서 찌기도 오래걸려서 매번 손질되있는거 사고 아니면 안먹고했는데 진짜 제 취향을 저격을 한 아이를 찾았어요! 그것은 바로 바로 . . . . . 미니 단호박이에요!! 미니단호박은 일단 단호박보다 당도가 더높고 그리고 작고 손질하기도 쉬워서 먹기도 쉬운 작물중 하나에요 딱! 이맘때쯤이 맛있어요 😆😆😆 전 우연히 지인이 몇개 나눠줬는데 그날 먹고 바로 구매했어요 구매한 사이트 여기 올려둘께요! 팜쇼 미니밤호박 : 팜쇼 제주 미니단호박(밤호박) smartstore.naver.com 처음에 택배 받고나서 한 1~2일정도는 후숙해야해서 서늘한곳에 후숙해뒀어요 처음에는 10kg? 사려..

음식 리뷰 2022.06.30

부산 여름철 음식은 바로 밀면! [ 위치/ 주차장/ 메뉴소개] 밀면 맛집

안녕하세요 헬레나에요 오늘은 밀면 맛집을 소개하려고 해요 제가 유일하게 부산하면 떠오르는 그 음식 중에 먹을 수 있는 음식이 잘 없는데 그중에 밀면은 못 참아요 ㅋㅋ 그래서 어머니가 드시고 싶다고 해서 바로 집 주변 저희 동네 사람들만 아는 맛집을 갔다 왔어요 여기는 진짜 다른 친구들한테 소개해주고 극찬받은 집이에요 당감제일냉면 네이버 지도 당감제일냉면 map.naver.com 여기가 장림시장 초입 부분에 있는 곳이어서 버스로 탔을 때는 장림시장 정거장 전에 내리셔야 해요 바로 옆에 또 복권 파는데도 있어서 저희 집은 국 룰로 여기서 밀면 먹고 바로 옆 가게로 간답니다 ㅎㅎ 약간 잘못하면 지나 칠 수 있는데 여기는 밀면에 올라가는 수육을 삶는데 그걸 직접 삶아서 육수를 내셔서 꼬릿 꼬릿 한 냄새가 나요 ..

음식 리뷰 2022.06.11

여름맞이 준비 식단과 땀복 [쿠팡 로켓프레쉬 이용방법안내및 금액 안내]

안녕하세요 헬레나에요 요즘 날씨가 너무 더워지지 않았나요?? 그래서 그런지 요즘 음식도 해먹기도 싫고 나가기도 싫어서 매일 집에 있다 보니까 살이 점점 찌더라고요 요새는 휴대폰으로 못하는 게 없는 세상이잖아요? 장보는 것도 로켓 배송으로 시키고 운동 영상도 ㅎㅎ 눈으로 보기만 하는 사태까지 와버렸어요 더 이상 안 되겠다 싶어서 헬스장을 회원권 결제 후 땀복까지 사버렸어요 https://link.coupang.com/a/ophc0 핫슈트 오캄 반지퍼 다이어트 땀복 상의 COUPANG www.coupang.com 땀을 흘려야 운동한 것 같은 그런 느낌 아시죠?? 저 같은 경우는 땀이 잘 안나는 편이라서 땀복이 필요했었어요 저는 M을 샀답니다! 그리고 마침 닭가슴살이 똑 떨어져서 닭가슴살이랑 샐러드, 귀리 우..

일상 2022.06.02

홈메이드 그래놀라 만들기 고소함 [아침대용으로 제격] 요거트와 함께 먹어요! / 보관 방법까지

안녕하세요 헬레나에요 오늘은 제가 그래놀라를 만들어보려고 해요 그래놀라는 제가 자주 먹는 시리얼 중 하나예요 사 먹는 것도 좋지만 사 먹으면 당분이 너무 많아서 단거 싫어하는 저에게는 별로였어요 그래서 생각해낸 게 만들어 보면 어떨까? 하고 만들기 시작했습니다 그래놀라는 오트밀과 견과류가 같이 들어가 있어서 아침에 먹기 너무 좋답니다 아침으로 오트밀을 먹으면 내장지방이 잘빠진다고 하더라고요 우유에 넣어먹어도 맛있지만 저는 더 바삭하게 먹기 위해 요거트와 함께 먹는답니다 요거트 만든 레시피는 여기 밑에 링크 걸어 둘게요! https://hellenareview.tistory.com/22 똥손도 쉽게 만드는 그릭 요거트 (홈메이드) / 집에서 5천원으로 손쉽게 해먹기/ 요거트 메이커 안녕하세요 헬레나에요 오..

일상 2022.05.30

똥손도 쉽게 만드는 그릭 요거트 (홈메이드) / 집에서 5천원으로 손쉽게 해먹기/ 요거트 메이커 없어도 O / 요거트 만들고 피부 좋아진 썰

안녕하세요 헬레나에요 오늘은 기대하고 기대하던 그릭요거트 만드는 날이에요 저는 더워질 때쯤 그릭 요거트를 만들어요 왜냐면 여름에는 그릭 요거트 먹기가 너무 좋거든요 딱 샤워하고 선선한 선풍기 바람에 그릭요거트에 그래놀라 뿌려서 먹는 재미로 만들기도 하고 또 쉬워서 자주 해 먹어요 저희 할머니께서도 이맘때쯤이면 딸기 철이 다 갈 때쯤에 딸기잼을 만들어서 집에서 직접 요거트를 만드셔서 딸기 요거트를 만드시고 저희가 할머니 집에 가면 꼭 요거트 담긴 그릇을 주시면서 맛있게 먹으라고 했던 저의 특별한 추억이 있어요 이제는 나이가 드셔서 할머니가 해주시지는 못하지만 제가 해서 줄 수 있는 나이가 되었어요 가끔 할머니를 찾아뵐 때 요거트에 대한 이야기를 꺼내면 할머니도 웃으시면서 그때는 저희를 먹이는 재미로 만드신..

일상 2022.05.29

울산 장미 축제 솔직후기 [주자창위치/ 입장료/입장시간] 5월 축제 가볼만한곳

안녕하세요 헬레나에요 오늘은 제가 울산에 장미축제 갔다 왔어요 정보를 알려 들리려고 왔어요 장미축제는 5월 25일부터 시작됐답니다 5월 29일까지 한다고 해요 무려 3년 만에 다시 열렸다고 하시더라고요 5일밖에 하지 않으니까 주말에 한번 다들 가보시는 거 어떨까요?? 장미 축제는 울산 대공원에서 한답니다 ㅎㅎ 전 정문에서 주차 후 대공원을 둘러보다가 장미축제로 들어갔어요 정문으로 들어가면 바로 보이는 호수! 거기 앞에 나무들 사이에 벤치가 많은데 거기서 사람들이 많이 휴식을 취하고 계시더라고요 호수를 구경하다가 오른쪽으로 가면 남문 가는 길이 나와요 바닥에도 이렇게 친절하게 표시가 되어있어요 보시고 가시면 됩니다 ㅎㅎ 언덕을 지나서 올라가면 남문이 나옵니다! 저희는 몰랐는데 장미원 쪽이 남문 쪽이더라고요..

일상 2022.05.27

팥 앙금 만들기 (팥소 만들기) 팥 삶는법 [보관방법/효능]

안녕하세요 헬레나에요! 오늘은 제목에서 말한 거처럼 팥을 한번 삶아 보려고 합니다 팥은 부기에도 좋고 건강에도 좋잖아요? 제가 제일 좋아하는 콩 중 하나예요 요즘 날씨가 후덥지근해지면서 입맛이 없더라고요 그래서 찾은 게 팥을 삶아서 먹는 거였어요 왜냐면 팥 요리는 무궁무진하니까 만들어두면 두고두고 많이 먹으니까요! 예를 들어 우리 여수 언니(봄날 언니)처럼 연유 뿌려서 먹거나 팥죽, 팥칼국수 등등 팥 관련 요리는 많으니까요 저 같은 경우에는 그릭요거트에 그래놀라 넣고 꿀 뿌려 먹습니다 다들 꼭 만들어 보시고 생각지도 못한 꿀 조합을 만들어 보시는 게 어떠신가요?? 자 그럼 팥을 일단 불려볼까요?? 전 무조건 하루 전날 불리시는 걸 추천드려요 안 그러면 덜 익거나 오래 익혀야 하거든요! 적어도 6시간은 불..

일상 2022.05.25
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