헬레나 리뷰

안녕하세요 헬레나에요 오늘은 오락가락하는 날씨 때문에 제 피부가 정신을 못 차리더라고요 저로 말씀드리자면 피부과에서 못 잡아주던 모낭염과 흉터를 기초 케어로 다 없애버린 전적이 있습니다 전 자부해요... 저 피부 진짜 좋아요 이건 다 아셔야 하는 사실 ㅋㅋㅋ 그럼 오늘 소개해 들릴 제품은 바로바로 바로 진정에 끝판왕인 셀리 맥스 지우개 패드에요 어성초, 녹차수, 히알루론산 등등 일명 닦토도 하고 각질 제거도 하는 그런 패드랍니다 한통에 60 패드가 들어가 있어요 리메뉴얼 돼서 통이 더 세련된 졌더라고요 요 근래 여름이어서 요철이나 화장하면 끼임 들뜸이 많이 보이고 스트레스였어요 그래서 막 서치를 하다가 제가 잘 보는 유튜버 중 한 분이 이걸 쓰시더라고요 그래서 바로 구매해봤죠!! 구매 링크는 밑에 바로 ..

안녕하세요 헬레나에요! 오늘은 제가 제일좋아하는 구황 작물중 하나인 미니 단호박을 소개하려고합니다 근데 큰 단호박 손질하기도 어렵고해서 찌기도 오래걸려서 매번 손질되있는거 사고 아니면 안먹고했는데 진짜 제 취향을 저격을 한 아이를 찾았어요! 그것은 바로 바로 . . . . . 미니 단호박이에요!! 미니단호박은 일단 단호박보다 당도가 더높고 그리고 작고 손질하기도 쉬워서 먹기도 쉬운 작물중 하나에요 딱! 이맘때쯤이 맛있어요 😆😆😆 전 우연히 지인이 몇개 나눠줬는데 그날 먹고 바로 구매했어요 구매한 사이트 여기 올려둘께요! 팜쇼 미니밤호박 : 팜쇼 제주 미니단호박(밤호박) smartstore.naver.com 처음에 택배 받고나서 한 1~2일정도는 후숙해야해서 서늘한곳에 후숙해뒀어요 처음에는 10kg? 사려..

안녕하세요 헬레나에요 요즘 날씨가 너무 더워지지 않았나요?? 그래서 그런지 요즘 음식도 해먹기도 싫고 나가기도 싫어서 매일 집에 있다 보니까 살이 점점 찌더라고요 요새는 휴대폰으로 못하는 게 없는 세상이잖아요? 장보는 것도 로켓 배송으로 시키고 운동 영상도 ㅎㅎ 눈으로 보기만 하는 사태까지 와버렸어요 더 이상 안 되겠다 싶어서 헬스장을 회원권 결제 후 땀복까지 사버렸어요 https://link.coupang.com/a/ophc0 핫슈트 오캄 반지퍼 다이어트 땀복 상의 COUPANG www.coupang.com 땀을 흘려야 운동한 것 같은 그런 느낌 아시죠?? 저 같은 경우는 땀이 잘 안나는 편이라서 땀복이 필요했었어요 저는 M을 샀답니다! 그리고 마침 닭가슴살이 똑 떨어져서 닭가슴살이랑 샐러드, 귀리 우..

안녕하세요 헬레나에요 오늘은 제가 그래놀라를 만들어보려고 해요 그래놀라는 제가 자주 먹는 시리얼 중 하나예요 사 먹는 것도 좋지만 사 먹으면 당분이 너무 많아서 단거 싫어하는 저에게는 별로였어요 그래서 생각해낸 게 만들어 보면 어떨까? 하고 만들기 시작했습니다 그래놀라는 오트밀과 견과류가 같이 들어가 있어서 아침에 먹기 너무 좋답니다 아침으로 오트밀을 먹으면 내장지방이 잘빠진다고 하더라고요 우유에 넣어먹어도 맛있지만 저는 더 바삭하게 먹기 위해 요거트와 함께 먹는답니다 요거트 만든 레시피는 여기 밑에 링크 걸어 둘게요! https://hellenareview.tistory.com/22 똥손도 쉽게 만드는 그릭 요거트 (홈메이드) / 집에서 5천원으로 손쉽게 해먹기/ 요거트 메이커 안녕하세요 헬레나에요 오..

안녕하세요 헬레나에요 오늘은 기대하고 기대하던 그릭요거트 만드는 날이에요 저는 더워질 때쯤 그릭 요거트를 만들어요 왜냐면 여름에는 그릭 요거트 먹기가 너무 좋거든요 딱 샤워하고 선선한 선풍기 바람에 그릭요거트에 그래놀라 뿌려서 먹는 재미로 만들기도 하고 또 쉬워서 자주 해 먹어요 저희 할머니께서도 이맘때쯤이면 딸기 철이 다 갈 때쯤에 딸기잼을 만들어서 집에서 직접 요거트를 만드셔서 딸기 요거트를 만드시고 저희가 할머니 집에 가면 꼭 요거트 담긴 그릇을 주시면서 맛있게 먹으라고 했던 저의 특별한 추억이 있어요 이제는 나이가 드셔서 할머니가 해주시지는 못하지만 제가 해서 줄 수 있는 나이가 되었어요 가끔 할머니를 찾아뵐 때 요거트에 대한 이야기를 꺼내면 할머니도 웃으시면서 그때는 저희를 먹이는 재미로 만드신..

안녕하세요 헬레나에요 오늘은 평생 숙제인 다이어트 중인 저에게 호기심을 일으키는 음식이 생겼어요 그것은 바로바로 곤약미!! 쿠팡을 보다가 곤약미를 봐버리게 된 저는.. 결국 사버렸습니다 역시 쿠팡 최고 다음날 아침에 로켓 프레쉬로 왔어요 그럼 한번 곤약밥을 만들어 볼까요?? 곤약밥은 처음 하는 거여서 곤약미 겉면에 잇는 설명서를 조금 참고했어요 곤약밥에 곤약미는 씻으면 안 된다고 나와있어서 그래서 곤약미는 3컵 정도 따로 빼뒀어요 다른 쌀들은 한꺼번에 모아서 씻어볼게요 현미쌀을 넣으면 좋겠지만 저희 집에는 없기 때문에 흰쌀을 넣을게요 (가끔 흰쌀을 도정을 더 하는데 왜 현미가 비싼 걸까 하는 의문이 들어요) 흰쌀을 1:1 비율로 넣을게요 그리고 잡곡은 1컵 찹쌀은 조금만 넣어줄게요 그리고 3~4번 정도 ..

안녕하세요 헬레나에요 오늘은 병아리콩 칙팝과 후무스를 만들어 보려고 해요 사실 집에서 병아리콩을 불려서 밥에 넣어먹었지 이렇게 요리하는 건 처음이에요 후무스는 제가 좋아하는 먹방 유튜버인 나도 언니가 만드시는 거 봤어요 보고 궁금하다 먹어보고 싶다고 생각만 하다가 이렇게 만들게 됐어요 병아리콩 칙팝은 또 다른 요리는 없을까 하다가 찾은 게 병아리콩 칙팝이였답니다 다이어트에도 좋다니.. 안 할 수 없었어요 웬만한 과자보다 더 좋았어요! 병아리콩은 이집트콩 또는 칙피라고도 불려요 병아리 콩을 닮았다고 해서 병아리 콩이라고 불리나 봐요 (전 아무리 봐도 잘..) 요즘에는 세상이 좋아져 버려서 삶은 병아리콩이 캔으로도 나오는데 저는 캔은 뭔가 인위적이라고 생각해서 제가 직접 삶는답니다 (제가 고생을 사서 하는 ..

안녕하세요 헬레나에요! 오늘은 제목에서 말한 거처럼 팥을 한번 삶아 보려고 합니다 팥은 부기에도 좋고 건강에도 좋잖아요? 제가 제일 좋아하는 콩 중 하나예요 요즘 날씨가 후덥지근해지면서 입맛이 없더라고요 그래서 찾은 게 팥을 삶아서 먹는 거였어요 왜냐면 팥 요리는 무궁무진하니까 만들어두면 두고두고 많이 먹으니까요! 예를 들어 우리 여수 언니(봄날 언니)처럼 연유 뿌려서 먹거나 팥죽, 팥칼국수 등등 팥 관련 요리는 많으니까요 저 같은 경우에는 그릭요거트에 그래놀라 넣고 꿀 뿌려 먹습니다 다들 꼭 만들어 보시고 생각지도 못한 꿀 조합을 만들어 보시는 게 어떠신가요?? 자 그럼 팥을 일단 불려볼까요?? 전 무조건 하루 전날 불리시는 걸 추천드려요 안 그러면 덜 익거나 오래 익혀야 하거든요! 적어도 6시간은 불..

안녕하세요 헬레나에요 저는 오늘 애호박전을 만들꺼에요 왜냐면 밖에 날씨가 꾸물꾸물거리더니 냄새도 비 냄새가 나더라고요?? 그리고 절대 집에 애호박이 많아서 그런 거 절대 절대 아니에요 집에 한 4개가 있었는데 한 개는 버렸었어요ㅜㅜ 그리고 엄마 찬스로 해결 방안을 생각해보다가 엄마가 애호박전 어떠냐고 말씀해주셔서 바로 하기로 했습니다! 요즘에 날씨가 점점 더워지더라고요 그래서 다이어트도 해야 하는데 전이라니!! 그래서 제가 또 다이어트식으로도 만들어 봤으니까요 기대해주세요 데헷 먼저 준비물을 소개해야겠죠? 전 부침가루와, 박력분, 전분가루, 다시다, 후추 이렇게 반죽에 넣었어요 박력분이 없다면 그냥 중력 분또는 튀김가루 등등 다른 가루로 사용하셔도 돼요 (저는 다시다를 넣는 이유는 간장을 덜 찍어먹게 하..

안녕하세요 헬레나에요 오늘은 친구와 놀러 갔다가 찾은 샐러드 맛집을 리뷰해보려고 해요 혹시 포케 샐러드라고 아시나요?? 저도 몰랐는데 호주에 살았을 때 친구들이 많이 먹더라고요 하와이 말로 자르다 라는 뜻인데 한국식으로 하면 회무침에 야채 넣고 밥 넣은 그런 느낌입니다 ㅎㅎ (저는 개인적으로 미역줄기를 넣는 포케볼을 좋아한답니다) 전 그냥 밥을 먹을 때는 반찬이랑 밥을 많이 먹게 돼서 더부룩한 느낌이 있었어요 그렇다고 샐러드만 먹기엔 영양소가 부족한 거 같다 하고 많이 느끼는데 딱 저에게 적합한 음식이다! 하고 찾아서도 먹고 집에서도 손쉽게 해 먹었던 거 같아요 그래서 오늘 소개해드릴 곳은 서면에 위치한 보울스 포케 샐러드예요! (여기는 제가 한때 과외받던 곳 주위랑 엄청 가깝더라고요 그때는 왜 몰랐을까..